恰饭，网络流行语，出自中国西南地区的方言“吃饭”一词，“恰饭”原本即有“生存”之意，成梗后多指为了生计而采取的一系列行为，比如在视频创作中植入商业推广信息。

在B站，有很多视频上传者都会接一些商家的广告，以此来为商家增加流量、客户，并且获得来自商家给的广告费，这种行为就被称为“恰饭”。

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